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【48812】尊嘟假嘟?多喝牛奶简单长痘?这篇科普为你答疑解惑
来源:开云平台app下载    发布时间:2024-07-07 15:54:36

  痤疮俗称“青春痘”,让青少年总是烦恼不已。有“痘友”问:很喜欢喝牛奶,是否更简单长痘痘?

  研讨发现,牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白等成分,会影响体内胰岛素生长因子的排泄,而这与皮脂排泄过多,甚至痤疮症状加剧相关。

  其次,确保日常膳食多样化,添加生果、蔬菜,以及全谷类如燕麦、糙米、红薯等的摄入量,有助健康,对皮肤情况有积极影响。

  欢迎本市卫生健康工作者投稿,相关科普文章与视频等经地点科主任审理后,投稿至单位宣传部门,经宣传部门提交“健康上海12320”。